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輕享瘦美食提案每日主打 博客來

博客來60道一定要學起來的好味道
讓你窈窕?健康?享瘦

「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「瘦身族」不必再受這些傳統觀念的束縛。只要照著文怡提供的60道食譜,不僅可以滿足你的口腹之欲,還能讓你吃出窈窕,吃出健康,吃得享瘦。

博客來網路書店>博客來網路書店歡迎您博客來書店60道精選料理,不僅菜色多元,且兼顧色香味,讓你不必挨餓難過,也能擺脫肥胖。你還在用殘忍節食法減肥嗎?讓人氣美食家文怡以親身經歷,教你大快朵頤也能變瘦!

本書特色

本書是網路點擊率超過1.8億的美食部落格「文怡心廚房」暢銷作家的力作,作者透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷,與讀者分享既能滿足口腹之欲,又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。

食譜選用健康食材且菜色多樣,兼顧色香味,讓減重不再因口腹之欲變得困難!

作法解說詳盡,步驟圖示清楚明瞭,能滿足新手廚娘、資深「煮」婦的各種需求。
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博客來網路書局
博客來
  • 出版社:康鑑文化    新功能介紹
  • 出版日期:2016/10/21
  • 語言:繁體中文

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輕享瘦美食提案每日主打


內容來自YAHOO新聞

天津爆炸後憂空氣差 人人戴口罩出門

天津濱海新區的爆炸意外,已經有85人罹難,其中包含21名消防人員,還有721人住院、多人失蹤。當局表示現場的明火已經大致撲滅,不過根據香港《明報》的消息,8月15日凌晨再度起火,甚至還傳出刺鼻氣味。儘管當局不斷掛保證,空氣品質沒問題,但民眾還是人人自危,紛紛戴著口罩自保。

8月12日在天津濱海新區的倉庫起火意外,炸出了重大災難,不但奪走了數十條人命,也讓天津陷入停擺。然而在救援現場,竟然出現了奇蹟。1名失蹤長達30多個小時的19歲消防員周倜,神奇地生還,當隊友找到他時,第一句話就是問「隊長,火滅了嗎?,」即使在逆境中也惦記任務的精神,相當令人動容。

天津消防總隊參謀長張大鵬:「我想是意志讓他能夠撐過來,當我和他說話時,都能感受到他強大的內心力量。」

不幸地是,並非所有的消防員都像周倜這麼幸運,還是有20多名打火弟兄葬生火窟。至於爆炸現場,在其他消防人員以沙土和泡沫阻擋火勢的努力下,明火已經大致被撲滅,黑白相間的濃煙,到8月15日早上也逐漸散去。另外,在現場檢測的核生化部隊,監測出空氣中含有甲苯、三氯甲烷、環氧乙烷等3種有害物質,在各別時段有超標現象,不過還在可以控制的範圍內,基本上正常。雖然官方再度掛保證,但既然都一度超標了,民眾怎麼可能不擔心?

天津民眾:「應該有點擔心吧,我就戴個口罩防範一點唄。」

天津民眾:「我不想要她們(孩子)待在這,我很擔心,我聽說之後會下雨,那會讓空氣變得有毒。」

根據氣象預報,這個週末天津地區將會有雷陣雨,災區易燃品碰到水後的化學反應,恐怕又會造成爆炸。為了防範任何的危險,當地氣象局不但制訂了「人工消雨」方案,也以水泥封住了天津港附近的地下管線,防止氰化物等排到渤海灣。

天津市政府官員龔建生:「只昇華只有一個女兒沒有兒子,只峰與他沒有任何關係,對這種在危急時刻散佈謠言者,公安機關正在依法開展調查處理工作。」

另外,有傳言這次出事的瑞海物流公司,其實後台很硬,該公司的總經理只峰,疑似是前天津市副市長只昇華的兒子。不過,天津政府在記者會上回應,這根本是惡意造謠,只峰本人也在爆炸中灼傷住院,當地公安已經對散佈爆炸謠言的300多個微博、微信帳號強制關閉。(民視新聞綜合報導)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天津爆炸後憂空氣差-人人戴口罩出門-051547242.html

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