懷個優質寶寶：媽咪與寶貝的養護指南破盤獨家
博客來
懷孕了，怎麼吃？翻閱本書，您將會獲取最多的資訊及營養，吃出健康、爽口、美麗又歡愉。
本書在李鴻樟醫師指導下，藉由專業營養師張惠琴精心設計和製作的食譜，成為一本極為實用的孕期食譜書。
除了教您吃的訣竅、料理的作法，也提出對於母與子營養照護的叮嚀，按照懷孕初博客來網路書店歡迎您期、中期、後期階段整理的媽媽手冊和須知，資訊廣達每個月胎兒、媽媽的身體變化與產檢重點說明，還有當月營養需求、外食如何吃，以及生活注意事項、適合運動、胎教與Q＆A等，再加上產前準備事宜，讓準媽媽一路走來，擁有最高指導原則，改善懷孕期間的任何不適、困擾，是每位準媽媽照顧自己、胎兒健康和攝取營養的貼心友伴。
全書分每月生活日誌及營養滿分食譜二個部分：
一每月生活日誌：博客來網路書局博客來書店
包含胎兒發育及母體變化、十三次產檢、營養需求、注意事項、做做運動、適當胎教、相關Q&A等，懷孕初期、中期、後期準媽媽照護須知。此外，還有產前準備手冊，介紹認識產兆、準備生產、生產運動博客來、自然產與剖腹產、準備用品與準爸爸陪產等。
二營養滿分食譜：
1懷孕初期(1~3個月)︰鮭魚義大利麵、雞肉蓋飯、涼拌枸杞雞絲、梅子蒸蝦、博客來網路書店百匯秋葵、甘蔗小火鍋、酪梨布丁牛奶…
2懷孕中期(4-6個月)︰蛋包飯、海鮮焗飯、菠菜豬肝、串烤蔬菜、麻油豬血糕、蘋果酥條、枸杞紅棗百合粥…
3懷孕後期(7-10個月)︰番茄牛肉飯、綜合披薩、芹菜鮪魚、水果三明治、養生燕麥餅乾、紫糯米椰奶、南瓜濃湯…
本書特色1.食譜依初中晚期來設計，面對各階段的症狀及需求製作60道營養及美味的菜色。
2.書中還針對妊娠現象、營養需求、日常護理、外食問題、飲食宜忌及相關QA提供完整的孕期常識，讓準媽媽輕鬆渡過懷孕的過程。
作者簡介
美國哥倫比亞大學附設醫院婦產科進修，曾任中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師，現任鴻欣婦產科診所醫師、負責人；育有二子，妻子是前中國醫藥大學附設醫院中醫內婦科主任醫師張白欣，因此鴻欣診所結合中西醫診療保健的優點，可說西醫接生、中醫坐月子
靜宜大學食品營養學系研究所碩士；現任仁德醫護管理專科學校專任講師，中華大學餐旅管理系、亞洲大學生活應用科學系、元培科學技術學院餐飲管理系兼任講師；通過技術檢定資格項目有︰糖尿病衛教、營養師高等、美容丙級及乙級、中餐丙級及乙級、烘焙丙級及乙級、調酒丙級、西餐丙級、中式麵食丙級、餐旅服務丙級
博客來
- 作者： 李鴻樟、張惠琴 新功能介紹
- 出版社：喜鵲 新功能介紹
- 出版日期：2006/01/15
- 語言：繁體中文
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| （文庫版）奇峰異石傳．卷二
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（文庫版）奇峰異石傳．卷六（完）
| （文庫版）奇峰異石傳．卷五
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懷個優質寶寶：媽咪與寶貝的養護指南破盤獨家
內容來自YAHOO新聞
天津爆炸 惠譽：保險賠償恐達15億美元
（中央社記者張謙香港21日電）惠譽國際信用評等有限公司表示，中國大陸天津市發生的爆炸，可能為大陸保險企業帶來超過10億至15億美元的承保損失。
惠譽今天發出報告指出，目前事態仍然處於發展階段，預計未來幾週保險索賠數量會進一步上升。
惠譽認為，對於那些在受波及地區風險累積程度較高的區域性險企及財險公司來說，這次爆炸引發的索賠可能會損害這些企業的財務狀況。
但即使如此，目前尚難確定這次事故對整個大陸保險行業信用實力的確切影響。
報告指出，中國保險監督管理委員會的資料顯示，去年天津的財產險保費達到人民幣110億元（17億美元），如果承保損失達到上述預計的10億至15億美元，這將占天津直接承保保費總額的88%左右。1040821
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天津爆炸-惠譽-保險賠償恐達15億美元-075515010.html
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