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熱銷冥想，活在當下的練習經典限量

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內容簡介: 一部讓百萬讀者受益的冥想指導書。冥想是一種最簡單的自我修行方式，旨在使我們的肉身與內心達到和諧統一的狀態。通過冥想練習，我們能夠學會不再偽裝，變得真誠而富有活力，並實現真正意義上的覺醒。

《冥想,活在當下的練習》分五個部分，佩瑪?丘卓深入而細致地探討了冥想練習的各個細節：冥想的技巧、調伏念頭、調伏情緒、調伏感官、打開心胸。她以得體、溫和、幽默、智慧的語氣娓娓道來，謙和地把自己置於修行學徒的位置，並從這一角度出發，分享了她所有的努力和掙扎，讀來很有共鳴感；但另一方面，她又以導師的視角回顧式地分享博客來博客來書店她的洞見，並且給讀者們指明這一信條：每個人最終都應成為自己的導師。

無論是對於想要開始冥想練習的人，還是已經進行了一段時間的冥想練習的人來說，佩瑪?丘卓在《冥想，活在當下的練習》一書中寫下的指導都是最常有益的。

佩瑪?丘卓：西方世界備受尊崇的女性心靈導師，北美座藏密修道院甘波修道院院長。自1974年以來，在世界各地主持過多個工作坊，做過多次演講。著有《當生命陷落時》《生命不再等待》《轉逆境為喜悅》《與無常共處》《不逃避的智慧》等頗具影響力的圖書。

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• 作者： （美）佩瑪·丘卓
• 出版社：重慶出版社
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

張嘉郡退選 國民黨：持續溝通

（中央社記者劉麗榮台北10日電）前雲林縣長張榮味今天在臉書（facebook）宣布，女兒張嘉郡退出2016年選舉。國民黨發言人楊偉中表示，會持續努力溝通。

張榮味下午在臉書發文表示，對所有關心他的朋友慎重的表示歉意，「政治並非人生唯一的選項」，為了自我的生命意義，嘗試轉換領域追求人生的存在價值。「我必須在無奈與痛苦中做出決定。嘉郡決定退出2016年的選舉」。

張嘉郡已獲國民黨提名參選雲林縣海區立委。國民黨發言人楊偉中今天受訪僅表示，會持續努力溝通。1040810

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/張嘉郡退選-國民黨-持續溝通-072342245.html

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