劍道獨尊05CP值超高
博客來
隨同恭賀隊伍來到翡翠谷，葉塵見識到翡翠谷的強大和壯闊，切磋表演上，各方勢力的年輕俊傑紛紛上場，由於姬雪雁的關係，翡翠谷核心弟子石破天對葉塵並不友善，欲要親自打敗他，但是在葉塵的半步劍意和新的絕招下，不得不面臨失敗的下場。
博客來網路書局從翡翠谷歸來，又一件大事發生了，上古傳承之地天夢古地每十年開啟一次，包括天風國在內的九個小國家，將有無數年輕俊傑進入其中，領悟劍意的葉塵再次隨同大長老等人來到天夢古地的所在地——赤古沙漠。作者簡介陳海偉博客來博客來網路書店歡迎您筆名劍游太虛，男，漢族，出生於一九八八年五月，今年二十四歲，江蘇南京人，喜歡看小說、旅遊以及創作小說，現畢業在家，專職寫小說。初中時期開始接觸武俠小說，經常去租書店租書，一時沉迷其中，不得自拔，後到高中，正式接觸網路小說，被其中精彩吸引，每每熬夜看書，不能自己，大學時期，產生了寫小說的念頭，可惜直到大學畢業才靜下心來創作，一直在努力把腦海中構思的世界寫到創作的小說中，逐漸完善，目前是起點中文網眾多簽約作者之一。博客來網路書店博客來書店博客來
- 作者： 劍游太虛 新功能介紹
- 出版社：銘顯文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/04/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
提升心肺功能避心律不整
澳洲一項研究發現，心房顫動肥胖患者提升心肺功能，可幫助減少心律不整復發風險，其效果比減重來得好。
這項發表於《美國心臟學院期刊》（Journal of the American College of Cardiology）的研究指出，心房顫動肥胖患者如果將運動納入治療一部分，提升心肺功能，可有效降低心律不整復發機率，而提升心肺功能比減重更有好處。
研究資深作者澳洲阿德雷德心律失調中心主任普拉向桑‧山德斯表示，對於心臟病、心律不整患者來說，減重雖然重要，但這項研究顯示，提升心肺功能，更能幫助改善症狀，理想治療方式應該要兩者兼具。
心房顫動為心律不整常見病因。以台灣六十五歲以上族群來說，心房顫動所引起的心律不整盛行率占大約百分之五，八十歲以上族群更接近百分之十。在全世界，心房顫動患者人數超過三百三十萬人。而身體質量指數（BMI）過高、運動量過少也都是心房顫動風險因子。
研究團隊以八百二十五名BMI超過二十七的心房顫動患者為研究對象。其中三百零八名患者依運動表現、心肺功能好壞分成三組，所謂心肺功能包含循環功能、呼吸功能、運動時肌肉供氧系統運作等指標。追蹤四年發現，心肺功能偏低患者當中，只有百分之十七的人，心律不整完全復原、沒有復發，而心肺功能正常、心肺功能較佳患者情況更好，心律不整復原、沒有復發機率分別為百分之七十六與百分之八十四。患者若提升心肺功能，心律不整復發風險更會降低。
透過代謝當量（MET），可以讓人知道一個人休息時的氧氣耗損量，研究指出，代謝當量每提升一單位，心律不整復發風險就能減少百分之二十。研究人員依減重情況、運動能力等做分析，另發現，運動能力若提升兩單位代謝當量，配合減重，心律不整完全復原機率更增加兩倍之多。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/提升心肺功能避心律不整-160000282.html
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